By Левчина Вероніка 
Нове дослідження довело: неяскраве ранкове та вечірнє світло здатне ушкоджувати генетичний матеріал у клітинах і підвищувати ризик злоякісних утворень. Коротке перебування надворі за м’яких променів уже не можна вважати нешкідливим.
Фахівці австралійського інституту QIMR Berghofer з’ясували, що навіть нетривалий контакт зі слабким денним світлом залишає слід на покриві. Результати спростовують давню думку, ніби ранкові чи вечірні промені цілком безпечні.
Що показав експеримент
Керівниця роботи професорка Рейчел Ніл назвала це першим в Австралії масштабним вивченням природного ультрафіолету низької інтенсивності.
Кілька днів поспіль науковці опромінювали невеликі ділянки в 58 добровольців зі світлим і оливковим тоном. Сила впливу була настільки малою, що покрив навіть не рожевів. Лабораторний аналіз усе одно зафіксував чіткі ознаки ушкодження — незалежно від тривалості та інтенсивності.
Вирішальною виявилася сумарна доза. Неважливо, чи вона надійшла швидко в розпал дня, чи накопичилася за кілька годин.
Команда відстежувала молекулярні та імунні маркери, зокрема білок p53. Його рівень різко зростає через клітинний стрес або пошкодження спадкового матеріалу. Керівник проєкту професор Девід Вайтман пояснив: мікроушкодження ще не означають, що хвороба вже почалася. Регулярні невеликі порції випромінювання мають накопичувальний ефект. За місяці й роки окремі епізоди ведуть до стійких мутацій.
Автори наголошують, що висновки не закликають ховатися в приміщенні. Промені потрібні для синтезу вітаміну D. Водночас поради щодо безпеки варто оновити, бо умовно м’яке світло теж діє на клітини.
Науковці радять зробити захисний крем частиною щоденного догляду. Особливо це стосується випадкового й короткого перебування надворі. Повні результати вийшли в журналі Photochemistry and Photobiology.